【超初心者向け】ゴルフの基本知識・用語

これからゴルフを始めてみたい方向けにゴルフの基本的なルールや用語などについてまとめました。基礎中の基礎になりますので参考程度にどうぞ!

今後はカテゴリごとに詳細を記事にしていきたいと思います。

ゴルフの基本ルール

ゴルフの目的

ゴルフは、できるだけ少ない打数でボールをカップ(ホール)に入れるスポーツです。通常、18ホールを回ってスコアを競います。

スコアの数え方

  • パー(Par):基準打数
  • バーディ(Birdie):パーより1打少ない
  • ボギー(Bogey):パーより1打多い
  • ダブルボギー(Double Bogey):パーより2打多い

基本ルール

  • ティーショットから始め、カップに入るまで打ち続ける。
  • ボールが止まった位置からプレーしなければならない(リプレース不可)。
  • 他のプレイヤーの邪魔をしないようマナーを守る。

ゴルフクラブの種類と使い方

クラブの種類

  1. ドライバー(1番ウッド)
    • ティーショット用で最も飛距離が出るクラブ。
  2. フェアウェイウッド(3番、5番など)
    • フェアウェイから長距離を打つのに使う。
  3. アイアン(3番~9番)
    • コントロールがしやすく、距離に応じて使い分ける。
  4. ウェッジ(ピッチングウェッジ、サンドウェッジなど)
    • 短い距離やバンカーからの脱出に使う。
  5. パター
    • グリーン上でボールを転がしカップインさせる。

スイングの基本

グリップ(クラブの握り方)

  • オーバーラッピンググリップ(初心者向け)
  • インターロッキンググリップ(手が小さい人向け)
  • ベースボールグリップ(力が弱い人向け)

スイングの流れ

  1. アドレス(構え)
    • 肩幅程度に足を開き、クラブのフェースを目標に向ける。
  2. バックスイング
    • クラブを後ろに引き上げる。
  3. ダウンスイング
    • 腰を回転させながらクラブを振り下ろす。
  4. インパクト
    • ボールをしっかり捉える。
  5. フォロースルー
    • 体の正面でスイングを終える。

ゴルフのマナー

プレーファスト(スムーズな進行)

  • ショットの準備は速やかに行う。
  • 同伴者のプレーを邪魔しない。

コースの保護

  • ディボット(芝の削れ)は埋める。
  • バンカーはならしてから立ち去る。

服装

  • 襟付きシャツ、ゴルフシューズを着用。
  • 帽子やサングラスで日差し対策。

初心者でも楽しめるように、基本を押さえて練習しましょう!